Kangaburn

KangaBurn – Zur besten Kondition Deines Lebens!!

Du möchtest gerne fitter werden denn je?
Dann bist du hier genau richtig!
Probier’s einfach aus! Du wirst es lieben!

nach aktuellem Stand der Sportwissenschaft
für jeden Fitnesslevel & jedes Alter geeignet
tankt Power für den Alltag
ist Dein effektivstes Training
macht VIEL SPASS
bringt myofasziales Release gegen tiefliegende Verspannungen
funktionelles Training ohne Sportgeräte & Gewichte (außer unser Springseil)
…Seilspringen ist optional 😉

Let‘s KangaBurn – erreiche in 35 min mehr als in 1h joggen!

Wer?

Kangaburn ist das Abend-Workout für Power-Mamas. Wenn Dein kleiner Schatz ruhig schläft, kannst Du Dich so richtig auspowern. Du schaffst im Kurs die konditionellen Grundlagen um Deinen Alltag zu meistern undsammelst Energie für neue Herausforderungen. In der Gruppe überwindest du gemeinsam mit anderen Mamas deinen inneren Schweinehund.

Was?

#KangaBurn ist ein hoch intensives Intervalltraining, kurz HIIT= schnellste und intensivste Methode, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

Die Ausdauer wird 3 mal so schnell gesteigert wie beim normalen Ausdauertraining.

#Nachbrenneffekt
Training nahe der max. Sauerstoffauffnahme führt dazu, dass bis zu 48 h nach dem Training Fett verbrannt wird.

für jedes Fitnesslevel geeignet!

alle können mitmachen: Mamas, Papas, Onkel, Tanten, Jung, Alt, Sportfreunde,…

 

Preise…

5er Karte mit Gültigkeit 3 Monate für 55 €

8er Karte mit Gültigkeit 4 Monate für 85 €